Việc tầm soát ung thư ruột già rất quan trọng vì :

• Đây là căn bệnh đang ngày càng phát triển, ở Mỹ ung thư ruột già là nguyên nhân thường gặp thứ hai gây tử vong trong tất cả những loại ung thư.
• Bệnh ung thư này ảnh hưởng đến cả nam và nữ.
• Bệnh khó phát hiện do giai đoạn đầu tiên của bệnh thường không có triệu chứng.

Xét nghiệm máu ẩn trong phân là gì?

• Một số u nhú lành tính (pô-lýp) và u ác tính của ruột già có chảy máu, nhưng lượng máu quá ít làm bạn không thể thấy được bằng mắt thường. Xét nghiệm này giúp phát hiện lượng máu ít ẩn trong phân của bạn.
• Xét nghiệm này có thể được thực hiện tại nhà. Dùng những vật dụng cần thiết trong bao bì do bác sĩ đưa cho, bạn sẽ lấy mẫu phân của mình và gửi các mẫu này đến một phòng xét nghiệm.

Kết quả dương tính của xét nghiệm máu ẩn trong phân có ý nghĩa gì?

Hầu hết bệnh nhân có xét nghiệm máu ẩn trong phân dương tính không mắc phải ung thư. Xét nghiệm này rất chính xác về việc tìm ra máu trong phân, nhưng không nói lên được máu này do đâu mà ra. Do đó, bạn cần thêm một số xét nghiệm như soi ruột già để tìm ra nguyên nhân chảy máu của bạn. Thí dụ, ngoài chứng ung thư ruột già ra, pô-lýp, viêm ruột, trĩ và loét dạ dày đều có thể gây tiết ra máu.

Những người nào nên xét nghiệm máu trong phân hàng năm?

• Tất cả nam và nữ 50 tuổi hay lớn hơn.
• Những người dưới 50 tuổi từng có bệnh sử cá nhân hay những người trong gia đình đã bị ung thư ruột già, políp, hoặc các ung thư khác, nên tham khảo với bác sĩ của bạn về những thử nghiệm thích hợp.
• Những người có xuất huyết ở hậu môn hoặc có thay đổi thói quen đi tiêu nên tham khảo với bác sĩ của mình càng sớm càng tốt.
• Bắt đầu từ 50 tuổi trở lên, tất cả nam lẫn nữ nên thực hiện: thử nghiệm máu trong phân hàng năm và soi ruột già xích ma mỗi 5 năm, hoặc soi toàn bộ ruột già mỗi 10 năm.

Chế độ ăn uống, luyện tập thể dục

Tuy ung thư ruột già ảnh hưởng đến rất nhiều người, bệnh này có thể ngăn ngừa và chữa trị được, nhất là khi được phát hiện sớm. Chúng tôi khuyến khích bạn nên thực hiện cách ăn uống và sinh hoạt sau đây.

• Chế độ ăn uống: Nên ăn uống điều độ. Bớt ăn thịt đỏ (bò, dê, cừu), thực phẩm mặn hay lên men. Nên ăn rau cải, trái cây, và uống nước đều đặn hàng ngày.
• Hàng ngày dùng một viên đa sinh tố có chất folate.
• Nên cai thuốc lá và hạn chế rượu bia.
• Cần năng động và giữ trọng lượng cơ thể ổn định. Làm vườn hay đi bộ đều là môn thể dục tốt cho sức khỏe của bạn.
• Thư giãn: Dành thời gian cho cơ thể và tâm thần của mình nghỉ ngơi, đồng thời nên chọn một sở thích để giữ tâm thần mình luôn được phấn chấn/linh lợi.